Программа тренировок для отжиманий на брусьях
★ 0.0AndroidAppGallery
What it actually doesThe app offers a structured progressive training program for dips aimed at achieving 100 repetitions, including progress tracking, reminders, and workout history.
⚠ Not enough reviews to verify
Actually does
- ✓Workout tracking
- ✓Таймер отдыха между подходами с рекомендуемым временем
- ✓Напоминания о тренировках
- ✓Уровневая система тренировок (от 0 до 100 отжиманий) с выбором программы по тесту
- ✓Разминка перед тренировками и заминка после
- ✓Статистика прогресса (средний уровень, текущая программа, статус, медали/достижения)
- ✓Первоначальный тест для определения максимального количества отжиманий
- ✓Возможность смены программы при неудачной тренировке
- ✓Offline-first
Common complaints
- ✗Lack of user reviews
«The app has zero reviews in the database, which makes it difficult to assess its effectiveness and reliability»
What people praise
- ★Structured progression program with levels
«Workouts are divided into levels depending on fitness level»
- ★Comprehensive functionality: warm-up, cool-down, timer, reminders, history
«Includes warm-up, cool-down, rest timer, reminders and workout history»
- ★Ability to train at home without equipment
«No need to go to a gym, you can do exercises at home, at work, anywhere»