Quitvana - Quit Addiction

Die App bietet grundlegende 30-Tage-Trainingsprogramme und Ernährungspläne, aber eine Überprüfung der Funktionalität ist nicht verfügbar, da es keine Benutzerbewertungen gibt.

Die App bietet kurze (4-8 Minuten) Heimtrainings zum Abnehmen und zur Körperstraffung mit mehreren Schwierigkeitsstufen, Fortschrittsanzeige und zielgerichteten Plänen für verschiedene Körperzonen.

Die App erinnert Sie zum Trinken von Wasser zu festgelegten Zeiten und verfolgt die tägliche Aufnahme basierend auf Ihrem Geschlecht und Gewicht, hat aber Probleme mit der Benachrichtigungszustellung.

Ein Wimmelbild-Spiel auf verschiedenen Schauplätzen (Küche, Schlafzimmer, Wohnzimmer) mit Levelfortschritt, einer Hilfsfigur namens Daisy und einem Spielmechanismus zum Freischalten neuer Orte.

Die App verfolgt Tage der Nüchternheit mit einem Kalender, motiviert durch tägliche Versprechungen und ermöglicht das Teilen von Genesungsgeschichten in einer offenen Gemeinschaft, hat jedoch Zugriffsprobleme (kostenpflichtiges Abonnement in RF nicht verfügbar, keine Web-Version) und technische Fehler beim Laden von Geschichten.

Die App verfolgt den Fortschritt der Raucherentwöhnung durch einen Timer für rauchfreie Zeit, einen Sparkonter, Gesundheitsstatistiken und ein Heißhunger-Tagebuch und bietet evidenzbasierte Methoden zur Bekämpfung der Nikotinabhängigkeit.

Eine gamifizierte Fokus-App mit Pomodoro-Timer zur Konzentrationshilfe, mit der Benutzer virtuelle Pflanzen züchten und Fortschritte verfolgen können, aber unter Verbindungs- und Stabilitätsproblemen leidet.

Ein Schrittzähler, der Sie wirklich zum Bewegen motiviert.