Тренировка для ноги и попа
★ 4.8iOSApp Store
它真正能做什么该应用提供30天腿部和臀部训练计划，无需器械（每天10分钟），包含视频和动画，但大部分内容仅通过付费订阅提供；免费训练内容不足。
65%宣传 ≈ 实际75%稳定性66%活跃项目
确实能做到
- ✓锻炼记录60% 的评论
- ✓视频播放器35% 的评论
- ✓计时器 / 闹钟25% 的评论
- ✓Подсчёт сожженных калорий15% 的评论
- ✓订阅80% 的评论
- ✓免费版40% 的评论
- ✓Адаптация для новичков и профессионалов25% 的评论
已声称，但未被评论证实
- ⚠营养记录
- ⚠跨设备同步
常见抱怨
- ✗订阅费用过高，从免费模式转变为付费模式75% 的提及
«很明显，一个练习是免费的，其他都贵得离谱»
- ✗客户支持无法联系，取消订阅困难15% 的提及
«我无法在应用中联系客户支持。我无法取消我的订阅»
- ✗训练强度不足，练习太简单25% 的提及
«训练强度太轻了，以这样的强度，你得等10年才能练出紧实的臀部»
- ✗练习种类有限，新练习很少，单调乏味20% 的提及
«为什么没有新的练习？我真的很想要»
- ✗时间计数不准确，卡路里消耗计算不精确15% 的提及
«30秒感觉像是一个永恒»
受好评之处
- ★短时间内取得明显成果（肌肉更强壮，3次训练后就能看到效果）
«我已经训练2个月了，能看到效果，肌肉工作得很好»
- ★便捷的形式：每天10分钟，无需设备，可在家锻炼
«短时间内有效的训练，正是我需要的»
- ★精心挑选的练习包括拉伸，均衡的训练强度
«我很喜欢这个应用包含的不仅是增肌练习，还有拉伸练习»
- ★强度逐步提升，激励结构良好
«每天训练强度都在逐渐增加，一方面你很累，另一方面你想继续»
- ★多年来一直很受欢迎，用户喜欢回到这个应用
«我会说是的，我使用它5年了，中间休息了1年»