SOTKA: 100-дневный воркаут
★ 4.8它真正能做什么Приложение предлагает структурированную 100-дневную программу упражнений с видео-инструкциями, теоретическим материалом по технике, питанию и психологии для новичков и начинающих. Хорошо мотивирует и помогает формировать привычку, но нестабильно работает с Apple Watch, иногда теряет данные тренировок и имеет проблемы с авторизацией у части пользователей.
确实能做到
- ✓锻炼记录70% 的评论
- ✓练习库65% 的评论
- ✓营养记录15% 的评论
- ✓进度追踪50% 的评论
- ✓日历（额外）20% 的评论
- ✓习惯追踪35% 的评论
- ✓循环任务40% 的评论
- ✓免费版5% 的评论
- ✓订阅（额外）15% 的评论
- ✓Образовательный контент (теория, статьи)50% 的评论
已声称，但未被评论证实
- ⚠视频播放器
- ⚠心率
- ⚠支持 watchOS
常见抱怨
- ✗Apple Watch не синхронизируется с приложением15% 的提及
«На Apple Watch данные с приложением не синхронизируются в реальном времени. На данный момент вообще не работает приложение на часах, пишет: нет связи с iPhone.»
- ✗Потеря данных о тренировках и прогрессе при перезапуске20% 的提及
«При перезапуске приложения, данные о городе, о проделанных тренировках обнуляется, не получается вести учёт. Не сохраняются мои тренировки, хотя workout.su привязан.»
- ✗Видео не отображаются, белый экран в инфо-постах10% 的提及
«В приложении на айфоне в инфо постах не показываются видео, просто белый экран. iPhone 14.»
- ✗Проблемы с регистрацией и авторизацией20% 的提及
«Как пользоваться приложением зарегистрироваться не дает, пишет что такой пользователь есть, восставить пароль не дает-пишет такой пользователь не зарегистрирован. При регистрации приложение выдает ошибку.»
- ✗Приложение падает при редактировании программы тренировок10% 的提及
«Когда захожу изменить тренировку - сбрасывается программа, приходится опять составлять. Не очень удобно.»
受好评之处
- ★Мотивирует и помогает формировать привычку тренироваться
«Удобное приложение. Пользуюсь уже третий год. Как дневник. Стимулирует к занятию спортом. Антон действительно разбирается в психологии и в спорте и фитнес, формирует привычку тренироваться.»
- ★Люди видят реальный физический результат
«Научилась подтягиваться!! Руки стали намного сильнее, прошла все 100 дней. Я почувствовал изменения во всем теле. Помогло увеличить количество подтягиваний и отжиманий.»
- ★Постепенное увеличение нагрузки, подходит для новичков и после перерывов
«Учитывается психология людей, которые не занимались собой долгое время - постепенное привыкание с легко выполнимыми нагрузками. Мне понравился подход, где нудно тренироваться не упарываясь.»
- ★Качественный теоретический материал (статьи, техника, питание)
«Цепляет простота и интересные статьи на каждый тренировочный день. Мотивация, полезные статьи, отслеживание прогресса. Очень полезные стать, мне нравится!»
- ★Простая, понятная структура без лишних фич
«Нравится, что ничего лишнего (ни впаривали ничего по пути) и был хороший видимый результат. Приложение супер продуманное и удобное.»