Гантели. Тренировка дома

确实能做到

• ✓锻炼记录85% 的评论
• ✓练习库80% 的评论
• ✓自定义训练创建45% 的评论
• ✓语音笔记15% 的评论
• ✓健康数据集成10% 的评论
• ✓历史记录跟踪30% 的评论
• ✓Timer25% 的评论
• ✓自定义字段60% 的评论
• ✓订阅35% 的评论
• ✓免费增值25% 的评论
• ✓个性化锻炼计划70% 的评论
• ✓深色模式（额外）20% 的评论

常见抱怨

• ✗练习和课程数量不足25% 的提及

  «我希望看到更多针对不同肌肉群的练习。即使只是胸部或二头肌。一个程序很容易让人厌倦»

• ✗插图中显示的工作肌肉信息不足15% 的提及

  «作为初学者，我希望在插图中看到每个练习所针对的肌肉群»

• ✗自定义练习的复杂性和不明确的操作（热量计算、负荷分配）10% 的提及

  «不清楚它如何计算热量以及如何在肌肉类型之间分配负荷»

• ✗无法为每个练习单独设置休息时间10% 的提及

  «应该能够为每个练习单独设置组间的休息时间»

• ✗订阅费用过高10% 的提及

  «应用很棒，但订阅费用有点贵。Tabata更便宜»

受好评之处

• ★轻松调整重量、组数和次数

  «轻松简单地调整重量、组数等。»

• ★方便美观的界面

  «界面非常方便美观»

• ★为初学者和有经验用户提供的现成训练计划

  «很好的应用程序，既适合初学者，也适合有经验的人»

• ★免费版本中有足够的功能

  «即使没有订阅，也有很多功能»

• ★合理的订阅价格

  «非常方便且价格实惠»

在哪安装