Программа тренировок для отжиманий на брусьях
★ 0.0AndroidAppGallery
它真正能做什么该应用提供结构化的渐进式双杠训练计划，目标是实现100次重复，包括进度跟踪、提醒和训练历史。
⚠ 评论不足，无法核实
确实能做到
- ✓锻炼记录
- ✓Таймер отдыха между подходами с рекомендуемым временем
- ✓Напоминания о тренировках
- ✓Уровневая система тренировок (от 0 до 100 отжиманий) с выбором программы по тесту
- ✓Разминка перед тренировками и заминка после
- ✓Статистика прогресса (средний уровень, текущая программа, статус, медали/достижения)
- ✓Первоначальный тест для определения максимального количества отжиманий
- ✓Возможность смены программы при неудачной тренировке
- ✓离线优先
常见抱怨
- ✗缺少用户评论
«应用在数据库中没有任何评论，这使得难以评估其有效性和可靠性»
受好评之处
- ★具有级别的结构化进阶计划
«根据健身水平将训练分为不同的级别»
- ★全面功能：热身、放松、计时器、提醒、历史记录
«包括热身、放松、休息计时器、提醒和训练历史记录»
- ★能够在家中无需设备进行训练
«不需要去健身房，可以在家里、工作中、任何地方做运动»