интервальное голодание на русском-трекер голодания

该应用提供基础30天训练计划和饮食计划,但由于缺乏用户评价,功能验证不可用。

家庭健身应用程序，提供30天的训练计划、进度跟踪和难度级别，帮助用户减肥和改善身体状况。

该应用提供短时间（4-8分钟）的家庭锻炼课程，用于减重和身体紧致，包含多个难度等级、进度跟踪和针对不同身体部位的目标计划。

一款用于生成个性化瑜伽练习的应用，可选择风格、训练重点和教练语音，还包括冥想、普拉提和高强度间歇训练。基于订阅模式运作，与Apple Health同步，部分免费提供，但完整功能需要付费。

一款简单的数字日计划应用，具有周视图，可以帮助您规划日程、记录笔记和跟踪任务。支持云同步、定期事件和提醒功能，但在购买恢复和同步时经常出现故障。

具有精美界面、统计数据和提醒功能的习惯追踪应用，但采用严格的货币化模式：免费版仅限3个习惯，其余功能需付费。

水摄入量追踪应用，配备提醒系统、游戏角色和Apple Health集成；核心功能免费，但许多附加功能需要付费订阅。

一个简洁的极简习惯追踪器，用于记录摆脱有害习惯的天数，配有倒计时计时器、历史记录和笔记功能——既是日期计数器又是动力源，不含多余功能。