Пилатес за 30 дней

确实能做到

• ✓锻炼记录85% 的评论
• ✓Готовые 30-дневные программы тренировок80% 的评论
• ✓Иллюстрированные упражнения (видео/гифки)60% 的评论
• ✓订阅25% 的评论
• ✓免费版10% 的评论

已声称，但未被评论证实

• ⚠营养记录
• ⚠Голосовые подсказки при упражнениях
• ⚠Создание собственных тренировок и упражнений (после оплаты)

常见抱怨

• ✗付款后无法访问（内容被锁定、订阅不可用）8% 的提及

  «我为期6个月支付了499卢布，最后什么都打不开，所有部分都被锁定了»

• ✗运动间隔位置变化的时间不足20% 的提及

  «根本没有时间改变位置进行下一个练习»

• ✗缺少呼吸技巧指导5% 的提及

  «没有对练习的讲解,也不说怎么呼吸»

• ✗某些锻炼对初学者来说太难10% 的提及

  «某些锻炼对初学者来说非常困难»

• ✗不够清楚该应用是付费的(免费版本仅有5个训练)10% 的提及

  «这个应用是付费的,应该提前告知,只有5个免费训练»

受好评之处

• ★有效且易做的锻炼，全身肌肉都能感受到

  «看起来很容易，但实际上并不是这样。今天第3天，我全身都疼。但我的脊椎矫正了»

• ★应用程序的整体质量、界面和功能

  «优秀的应用程序»

• ★紧凑的10-14分钟锻炼，适合繁忙的城市节奏

  «我到现在只做了初级课程的第三天。课程14分钟，更长的对我来说不合适)))»

• ★非常适合初学者,有三个难度级别

  «非常方便。非常适合初学者。花时间不多,但你能感受到所有的肌肉»

• ★随时可以在家不用器材方便地锻炼

  «非常好的家庭练习,10分钟的初学者课程非常适合忙碌的生活节奏»

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