Твой Тренер

4.7
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它真正能做什么健身和健美应用,包含带视频的练习库、现成的训练计划和饮食、训练日志以及用于调整运动强度和营养的计算器。

65%宣传 ≈ 实际75%稳定性100%活跃项目

确实能做到

  • 锻炼记录15% 的评论
  • 营养记录10% 的评论
  • Библиотека упражнений с видео30% 的评论
  • Готовые тренировочные программы15% 的评论
  • 计算器5% 的评论
  • 无广告(额外)20% 的评论
  • 免费版(额外)20% 的评论

已声称,但未被评论证实

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常见抱怨

  • 缺少应用描述和用户评论100% 的提及
  • 不便且不合逻辑的界面15% 的提及

    «开发者应该为这样的UX/UI被公开制裁,这完全是垃圾»

  • 饮食质量可疑(汤、香肠、高盐/高糖含量)7% 的提及

    «不清楚为什么营养计划中包含汤... 有害的动物脂肪、大量的盐、糖»

  • 无法追踪具体运动的进度7% 的提及

    «缺少记录运动组数的部分……没有办法查看进度和进展»

  • 缺少适合超重和背部有问题的人的训练计划10% 的提及

    «没有针对超重人群的锻炼也没有在家锻炼的选项……缺少针对背部疼痛人群的运动»

受好评之处

  • 一切免费,无盈利和广告

    «最重要的是它没有被商业化,这真令人高兴……有很多训练计划、饮食方案,一切都是免费的!»

  • 大型运动库,包含优质视频和详细说明

    «最好的健身应用... 很多练习,带有短视频和关于运动技术的详细评论»

  • 实用且有助于自主训练

    «最实用的应用……这真的很有价值:理解它,加入检查清单——然后你就开始做了»

  • 用于选择运动的交互式肌肉图

    «特别是当他们添加了带有交互式肌肉组的人体示意图后»

  • 在其他应用中找不到的独特内容(面部健身)

    «有有趣的文章,比如关于面部健身的,我在其他应用中没有看到过»

在哪安装