Кето диета: Ketiet

Die App bietet kurze (4-8 Minuten) Heimtrainings zum Abnehmen und zur Körperstraffung mit mehreren Schwierigkeitsstufen, Fortschrittsanzeige und zielgerichteten Plänen für verschiedene Körperzonen.

Fitness-App mit einer Datenbank von 850+ Übungen (3D-Visualisierung), Trainiertagebuch, Ernährungsleitfaden und der Möglichkeit, einen Online-Trainer über einen integrierten Chat zu engagieren; die Kernfunktionen erfordern ein Abonnement.

Die App bietet ein strukturiertes 100-Tage-Trainingsprogramm mit Video-Anleitungen, theoretischem Material zu Technik, Ernährung und Psychologie für Anfänger. Sie motiviert effektiv und hilft beim Aufbau von Gewohnheiten, hat aber eine instabile Apple Watch-Integration, verliert gelegentlich Trainingsdaten und verursacht Authentifizierungsprobleme bei einigen Benutzern.

KOLSA ist eine App für Heimtraining, Gewichtsverlust und Körpertraining zu Hause.

Fitness-App mit Trainingsprogrammen, Ernährungstagebuch und Makronährstoffrechner; erfordert Zugang durch bezahlte Autorenstreams und hat Probleme bei der Authentifizierung und Datensynchronisierung.

Die App bietet Trainingsprogramme zum Muskelaufbau mit Kalorienverfolgung, personalisierten Plänen und Optionen zum Trainieren zu Hause oder im Fitnessstudio.

Eine Diät-Tracking-App für die 6-Petalen-Diät mit Kalender, Rezepten und Wiegefunktion, aber mit Lücken in der Bedienungsanleitung und zahlreichen Beschwerden über verborgene Zahlungsmodelle.

App für Heim-Fitness-Trainings ohne Ausrüstung mit Video/3D-Animation von Übungen, Fortschrittsverfolgung und Google Fit-Synchronisierung; häufig mit Stabilitätsproblemen behaftet (Abstürze am 2. Nutzungstag).