Шпагат за 30 Дней - Растяжка
★ 5.0Was sie wirklich kannDie App bietet ein 30-Tage-Trainingsprogramm für Dehnungen und Spagat mit Video-Anleitungen, einem Fortschritts-Tracker und zusätzlichen Funktionen (Schrittzähler, Wasserzähler), enthält aber eingebaute Werbung.
Kann wirklich
- ✓Trainings-Tracking25% der Bewertungen
- ✓Программы тренировок на гибкость и растяжку95% der Bewertungen
- ✓Видеоруководства и анимированные инструкции упражнений15% der Bewertungen
- ✓Персонализированные планы тренировок под уровень подготовки20% der Bewertungen
- ✓Schrittzähler15% der Bewertungen
- ✓Wasser-Tracking10% der Bewertungen
- ✓Kostenlose Stufe(Bonus)100% der Bewertungen
Häufige Beschwerden
- ✗Aufdringliche Werbung8% der Erwähnungen
«Jetzt erscheint hier auch Werbung, was eine Schande, man öffnet die App und sofort ist da eine Anzeige»
- ✗Starke Muskelschmerzen nach dem Training5% der Erwähnungen
«Nach 1 Training taten mir die Muskeln eine Woche lang weh, furchtbar»
- ✗Begrenzte Übungsauswahl im persönlichen Trainingsplan3% der Erwähnungen
«Warum kann ich nicht alle Übungen zu Meinem Training hinzufügen? Es gibt keinen Feuerwehrschlauch, Cobra, Muschel, Esel, Katze-Kuh...»
- ✗Suboptimale Belastungsverteilung und Übungsdauer3% der Erwähnungen
«Die Zeit für einige Übungen sollte kürzer und für andere länger sein»
Wofür sie gelobt wird
- ★Hilft, Ergebnisse zu erreichen (Spagat lernen)
«die App ist großartig, ich habe schon gelernt, den Spagat zu machen, das ist cool! Ich empfehle sie»
- ★Einfache und verständliche Anweisungen, benutzerfreundliche Benutzeroberfläche
«Die Trainingseinheiten sind kurz, einfach und unkompliziert»
- ★Vollständige Funktionspalette: Dehnübungen, Aufwärmtraining, zusätzliche Programme
«es gibt nicht nur Spagat, sondern auch verschiedene Dehnübungen, zum Beispiel für das Wachstum, gegen Doppelkinn, für eine gerade Haltung»
- ★Möglichkeit, das Programm auf die eigenen Bedürfnisse anzupassen
«sehr praktische App mit Schrittcounter, man kann sie nach eigenen Wünschen anpassen»
- ★Umfasst Aufwärmen und Dehnen, reduziert Verletzungsrisiko
«Trainingseinheiten umfassen sowohl Aufwärmübungen als auch Hauptübungen, was ein gutes Training ohne unnötige Verletzungen ermöglicht»