SOTKA: Fitness Minimalism
★ 4.8Ce qu'elle fait vraimentL'application propose un programme d'exercices structuré de 100 jours avec des instructions vidéo, du matériel théorique sur la technique, la nutrition et la psychologie pour les débutants. Elle motive efficacement et aide à développer les habitudes, mais présente une intégration instable avec Apple Watch, perd occasionnellement les données d'entraînement et rencontre des problèmes d'autorisation pour certains utilisateurs.
Fait vraiment
- ✓Suivi des entraînements70% des avis
- ✓Bibliothèque d'exercices65% des avis
- ✓Suivi nutritionnel15% des avis
- ✓Suivi de la progression50% des avis
- ✓Calendrier(bonus)20% des avis
- ✓Suivi d'habitudes35% des avis
- ✓Tâches récurrentes40% des avis
- ✓Version gratuite5% des avis
- ✓Abonnement(bonus)15% des avis
- ✓Образовательный контент (теория, статьи)50% des avis
Annoncé, mais non confirmé par les avis
- ⚠Lecteur vidéo
- ⚠Fréquence cardiaque
- ⚠Compatible watchOS
Reproches fréquents
- ✗Apple Watch ne se synchronise pas avec l'application15% des mentions
«Les données sur Apple Watch ne se synchronisent pas avec l'application en temps réel. En ce moment, l'application sur la montre ne fonctionne pas du tout, elle dit : pas de connexion avec iPhone.»
- ✗Perte des données d'entraînement et de progression lors du redémarrage de l'application20% des mentions
«Lors du redémarrage de l'application, les données relatives à la ville et aux entraînements effectués sont réinitialisées, je ne peux pas tenir de suivi. Mes entraînements ne sont pas sauvegardés bien que workout.su soit lié.»
- ✗Les vidéos ne s'affichent pas, écran blanc dans les messages d'info10% des mentions
«Dans l'application sur iPhone, les vidéos ne s'affichent pas dans les messages d'info, juste un écran blanc. iPhone 14.»
- ✗Problèmes d'inscription et d'autorisation20% des mentions
«L'application ne me laisse pas m'inscrire, elle dit que l'utilisateur existe déjà, la réinitialisation du mot de passe ne fonctionne pas—elle dit que l'utilisateur n'est pas enregistré. Lors de l'inscription, l'application donne une erreur.»
- ✗L'application plante lors de la modification du programme d'entraînement10% des mentions
«Quand je vais modifier un entraînement, le programme se réinitialise et je dois le créer à nouveau. Pas très pratique.»
Points appréciés
- ★Les gens voient de vrais résultats physiques
«J'ai appris à faire des tractions !! Mes bras sont devenus beaucoup plus forts, j'ai complété tous les 100 jours. J'ai senti des changements dans tout mon corps. Cela m'a aidé à augmenter le nombre de tractions et de pompes.»
- ★Motive et aide à former une habitude d'entraînement
«Application pratique. Je l'utilise depuis trois ans maintenant. C'est comme un journal. Cela vous pousse à faire de l'exercice. Anton comprend vraiment la psychologie, le sport et le fitness, et construit l'habitude de s'entraîner.»
- ★Augmentation progressive de la charge, adaptée aux débutants et après les pauses
«La psychologie des gens qui ne se sont pas entraînés pendant longtemps est prise en compte—adaptation progressive avec des charges de travail faciles à gérer. J'ai aimé l'approche où l'entraînement est ennuyeux mais pas épuisant.»
- ★Matériel théorique de qualité (articles, techniques, nutrition)
«J'aime la simplicité et les articles intéressants pour chaque jour d'entraînement. Motivation, articles utiles, suivi de la progression. Des articles très utiles, j'adore !»
- ★Structure simple et claire sans fonctionnalités inutiles
«J'aime qu'il n'y ait rien d'extra (ils n'ont rien imposé) et qu'il y ait de bons résultats visibles. L'application est super bien pensée et pratique.»