IQFitness: Тренировки, Питание

L'application propose des entraînements courts (4-8 minutes) à domicile pour la perte de poids et l'affinement du corps avec plusieurs niveaux de difficulté, un suivi des progrès et des plans ciblés pour différentes zones du corps.

L'application propose des programmes d'entraînement à domicile sur 30 jours avec haltères et options sans équipement, comprenant des animations 3D, un suivi des progrès et une synchronisation avec Google Fit. Elle aide les utilisateurs à prendre de la masse musculaire et à voir les résultats en un mois, mais l'expérience est considérablement affectée par une publicité excessive.

Application d'entraînement à domicile avec plans d'exercices personnalisés, instructions vidéo et synchronisation avec Apple Watch/Health, disponible exclusivement par abonnement.

Application de perte de poids avec des plans d'entraînement de 30 jours pour la maison et la salle de sport, calculateur de calories et recettes. La plupart des fonctionnalités nécessitent un abonnement payant.

L'application propose des programmes d'entraînement à domicile de 30 jours pour la perte de poids avec 3 niveaux de difficulté, suivi des calories et du poids. Cependant, elle contient des publicités intrusives et nécessite plus de temps que les 5-10 minutes annoncées par session.

Une application podomètre gratuite pour suivre l'activité quotidienne (pas, distance, calories) avec des graphiques et des fonctionnalités supplémentaires (eau, fréquence cardiaque, entraînements), fonctionnant hors ligne sans inscription.

Application Samsung de suivi d'activité et de santé intégrée à Galaxy Watch, qui compte les pas, suit les entraînements (course, vélo, natation), surveille la nutrition et les métriques de santé, mais comptabilise souvent incorrectement les pas et rencontre des problèmes de synchronisation après les mises à jour.

L'application propose des programmes d'entraînement de base et des plans nutritionnels de 30 jours, mais la vérification de la fonctionnalité n'est pas disponible en raison de l'absence d'avis utilisateurs.