Тренировки дома для мужчин

该应用提供30天居家减肥训练计划，包含3个难度等级、卡路里和体重跟踪功能。但应用包含烦人的广告，且实际使用时间超过承诺的每次5-10分钟。

该应用提供基础30天训练计划和饮食计划,但由于缺乏用户评价,功能验证不可用。

该应用提供短时间（4-8分钟）的家庭锻炼课程，用于减重和身体紧致，包含多个难度等级、进度跟踪和针对不同身体部位的目标计划。

FitAI 是一款用于创建个性化 AI 动力训练计划的应用程序，具有锻炼库、进度跟踪和 Wear OS 支持，但在安装后不久需要付费订阅。

用于记录健身房锻炼的应用，包含预设和自定义训练计划、1RM计算、500多项练习的视频教程，以及通过统计数据和图表跟踪进度。

该应用提供不同难度等级的视频普拉提训练，供在家练习，但存在视频加载故障、速度缓慢、积极货币化和广告问题。

该应用提供个性化的居家健身训练，无需设备，用于肌肉增长、减重和耐力提升，包含视频教程和进度跟踪。

JustFit 是一款家庭健身应用，专注于墙壁普拉提和自重练习，根据问卷创建个性化计划，但在 3 天后需要付费订阅才能继续使用。