Тренировки дома для мужчин

确实能做到

• ✓锻炼记录80% 的评论
• ✓视频播放器（额外）20% 的评论
• ✓Программы для роста мышц

常见抱怨

• ✗因为依赖YouTube导致视频无法加载（内容流媒体问题）20% 的提及

  «指向YouTube观看视频。YouTube无法加载。»

• ✗无法按类型筛选练习（不能排除地面/器材练习）20% 的提及

  «希望能够排除非地面上的练习»

• ✗训练条件下的程序定制不足20% 的提及

  «希望能支持在公园里训练，只有单杠、双杠和长凳»

受好评之处

• ★优质训练计划，帮助增加肌肉质量

  «非常出色的训练器»

• ★可以在家进行无器材训练

  «在家训练...不需要任何器材»

在哪安装