Планка: Тренировки для Дома
★ 4.9Ce qu'elle fait vraimentL'application propose des programmes d'entraînement de 30 jours avec diverses variantes de planche pour l'exercice à domicile, incluant des instructions vidéo, le suivi des progrès et le comptage des calories, mais souffre d'annonces intrusives incontrôlables, de plantages périodiques et d'un manque de flexibilité dans la personnalisation des intervalles de progression.
Fait vraiment
- ✓Suivi des entraînements30% des avis
- ✓Видео и анимированные инструкции для каждого упражнения15% des avis
- ✓Suivi d'habitudes10% des avis
- ✓Прогрессивный 30-дневный план с 3 уровнями сложности20% des avis
- ✓Hors ligne d'abord(bonus)5% des avis
- ✓Настройка плана тренировок под свои предпочтения8% des avis
- ✓Version gratuite(bonus)15% des avis
Reproches fréquents
- ✗Impossible de fermer les publicités au démarrage et lors de la consultation de la progression23% des mentions
«Les pubs recouvrent tout. Une minute non-fermable au démarrage, la même chose quand on essaie de voir sa progression»
- ✗L'application se ferme pendant l'entraînement6% des mentions
«Ça plante au milieu d'une séance ! Vous vous moquez de nous !?»
- ✗Absence d'avertissements sur les contre-indications médicales (problèmes de dos)3% des mentions
«Il manque un avertissement : si vous avez des problèmes de dos, vous devez consulter un médecin au préalable»
- ✗Les paramètres de progression ne peuvent être ajustés que par intervalles de 5 secondes (peu pratique)3% des mentions
«Je n'ai pas aimé qu'on ne puisse ajouter du temps que par intervalles de cinq secondes»
- ✗Absence de pause configurable entre les exercices3% des mentions
«pause pour changer de position, il n'y en a pas»
Points appréciés
- ★Résultats rapides en perte de poids et renforcement musculaire
«J'ai perdu du poids très rapidement !!! J'ai commencé les étirements il y a seulement 1 jour mais je sens déjà l'effet»
- ★Convient aux débutants et aux personnes ayant une faible condition physique
«Super application pour les débutants, vous apprend doucement à développer votre corps progressivement»
- ★Fonctionne bien pour développer la flexibilité et l'équilibre chez les enfants
«Je ne m'entraîne pas moi-même, je fais ça avec ma fille, c'est vraiment super. Maintenant elle est devenue plus flexible»
- ★Peut s'entraîner n'importe où, n'importe quand, sans équipement
«J'aime les entraînements, parfait pour l'été. Toujours à portée de main, on peut s'entraîner pendant les vacances»
- ★Rapports détaillés avec suivi du temps et progression
«Très bonne application. Avec rapports de temps et commentaires»