Ce qu'elle fait vraimentUne application pour réaliser des séances de yoga à domicile, conçue pour la perte de poids et la pratique quotidienne.
Décrivez votre besoin avec vos mots — Varezca montre ce qui fonctionne vraiment, pas ce qui est promis.
Chercher par ce que Йога домашние тренировки sait faire :
Une application podomètre gratuite pour suivre l'activité quotidienne (pas, distance, calories) avec des graphiques et des fonctionnalités supplémentaires (eau, fréquence cardiaque, entraînements), fonctionnant hors ligne sans inscription.
Google Fit suit les pas et les entraînements cardio en fonction des capteurs du téléphone et de la montre intelligente, mais en pratique compte souvent mal les pas (sous-estime ou ne compte pas), perd périodiquement des données et manque de stabilité.
Une application pour des entraînements de fitness à domicile proposant des plans personnalisés, 900+ exercices (au poids du corps et avec équipement) et des démonstrations vidéo, mais nécessite un abonnement pour accéder aux fonctionnalités principales.
Une application pour générer des pratiques de yoga personnalisées avec la possibilité de choisir le style, la cible d'entraînement et la voix de l'instructeur, incluant également la méditation, le Pilates et le HIIT. Fonctionne sur abonnement, se synchronise avec Apple Health, partiellement gratuite, mais les fonctionnalités complètes nécessitent un paiement.
L'application propose des programmes d'entraînement de 30 jours avec diverses variantes de planche pour l'exercice à domicile, incluant des instructions vidéo, le suivi des progrès et le comptage des calories, mais souffre d'annonces intrusives incontrôlables, de plantages périodiques et d'un manque de flexibilité dans la personnalisation des intervalles de progression.
L'application propose des vidéos d'entraînement de Pilates et de yoga avec des plans personnalisés, un suivi des progrès et une assistance en russe ; le contenu de base est gratuit, mais les exercices avancés nécessitent un abonnement payant.
Application pour enregistrer les entraînements en salle avec des programmes prédéfinis et personnalisés, calcul du 1RM, vidéos d'instructions pour plus de 500 exercices et suivi de la progression via des statistiques et des graphiques.
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